𝐀𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?
Et si on en parlait, sans volonté d’enfermer ou d’étiqueter, je vous propose d’évaluer votre niveau de confiance en vous en ces temps agités ( que dis-je, paisibles;) ?
❓Déjà, c’est quoi la base de la confiance en soi ?
⭐️quand on a confiance en nous, on va ressentir un sentiment de sécurité intérieure, solidement ancré sur nos pieds et capable d'agir, de faire face à ce qui peut nous arriver.
🔥Parfois on sent nos ailes dans le dos et comme une espèce d’adrénaline qui nous met en mode warrior du genre unstoppable ( Sia vous l’avez). D’autres fois, on est juste mega serein et on est très calme, même face à l’agitation des autres. On sait qu’on va y arriver c’est tout.
⭐️Avoir une meilleure #confianceensoi
- permet d'être plus clair sur nos limites et nos capacités,
- développe notre pouvoir d'agir et décisionnel et notre résilience face à l'incertitude et l'inconnu.
- nous permet de mieux gérer nos émotions et la petite voix qui drive nos peurs, injonctions et nos croyances
- apporte plus de clarté et de rationalité sur nos objectifs
🀄️La confiance en soi est dynamique et vit au rythme de nos choix et évènements de vie.
🚩Lorsqu’elle est trop fragilisée, rendue trop aléatoire et vulnérabilisée par le moindre événement extérieur ou que nous donnons le pouvoir aux autres trop souvent, il est possible d’aller renforcer notre estime de soi.
👇L’exo ci dessous se compte en points. La liste n’est pas exhaustive. N’hésitez pas à partager en commentaire ou en mp votre résultat.
Encore une fois, no stress, on garde notre esprit critique.
❓Déjà, c’est quoi la base de la confiance en soi ?
⭐️quand on a confiance en nous, on va ressentir un sentiment de sécurité intérieure, solidement ancré sur nos pieds et capable d'agir, de faire face à ce qui peut nous arriver.
🔥Parfois on sent nos ailes dans le dos et comme une espèce d’adrénaline qui nous met en mode warrior du genre unstoppable ( Sia vous l’avez). D’autres fois, on est juste mega serein et on est très calme, même face à l’agitation des autres. On sait qu’on va y arriver c’est tout.
⭐️Avoir une meilleure #confianceensoi
- permet d'être plus clair sur nos limites et nos capacités,
- développe notre pouvoir d'agir et décisionnel et notre résilience face à l'incertitude et l'inconnu.
- nous permet de mieux gérer nos émotions et la petite voix qui drive nos peurs, injonctions et nos croyances
- apporte plus de clarté et de rationalité sur nos objectifs
🀄️La confiance en soi est dynamique et vit au rythme de nos choix et évènements de vie.
🚩Lorsqu’elle est trop fragilisée, rendue trop aléatoire et vulnérabilisée par le moindre événement extérieur ou que nous donnons le pouvoir aux autres trop souvent, il est possible d’aller renforcer notre estime de soi.
👇L’exo ci dessous se compte en points. La liste n’est pas exhaustive. N’hésitez pas à partager en commentaire ou en mp votre résultat.
Encore une fois, no stress, on garde notre esprit critique.